Prin Ochii Pacientului: Kinetoterapie vs. Masaj vs. Terapie Osteokinetică

În 5 puncte despre „Kinetoterapie vs. Masaj” și cum Terapia Osteokinetică depășește granițele acestor discipline consacrate

1. Implicare Activă vs. Relaxare Profundă: În timpul kinetoterapiei, vei simți că ești parte activă a procesului, efectuând exerciții și mișcări terapeutice, în timp ce masajul te va învălui într-o relaxare profundă, unde tu ești pur și simplu destinatarul beneficiilor.
2. Scopul Corectării vs. Scopul Relaxării: Kinetoterapia vizează corectarea problemelor posturale și a disfuncțiilor, oferindu-ți o senzație de îmbunătățire a mobilității. Pe de altă parte, masajul are ca scop principal relaxarea mușchilor, eliberarea tensiunii și obținerea unei stări de bine generale.
3. Frecvență și Durată a Ședințelor: Kinetoterapia necesită de obicei mai multe ședințe cu o frecvență variabilă pe o perioadă mai lungă de timp, în timp ce ședințele de masaj pot fi ocazionale sau mai scurte, adaptate preferințelor tale.
4. Interacțiunea cu Terapeutul: În timpul kinetoterapiei, vei interacționa activ cu terapeutul, urmând instrucțiunile sale și comunicând despre cum te simți. În timpul masajului, poți să te relaxezi complet și să lași terapeutul să-și facă magia, comunicarea fiind mai puțin necesară.
5. Obiective Personale și Starea de Bine: Kinetoterapia te va ajuta să îți atingi obiectivele personale legate de postură și mobilitate, ceea ce poate duce la o îmbunătățire semnificativă a stării tale de bine. Masajul, pe de altă parte, se concentrează pe a te face să te simți bine în mod direct, fără neapărat a-ți schimba postura.

Una din caracteristicile distinctive ale Terapiei Osteokinetice, în contextul celor discutate mai sus, constă în utilizarea strategică unor tehnici de masaj în cadrul unor exerciții corective și mișcări similare celor din kinetoterapie dar aplicate în mod adaptabil pentru a-ți elibera tensiunea musculară, a-ți corecta postura, a te relaxa profund sau a-ți activa tonicitatea angajând în moduri noi și unice capacitatea corpului de resetare, recuperare, îmbunătățire și optimizare pe termen lung. Frecvența și durata ședințelor diferă de la om la om, în funcție de afecțiune, răspunsul corpului la terapie, alimentație, hidratare, odihnă, nivelul de stres și cât de departe dorește fiecare să meargă în îmbunătățirea corpului său.